Der einfachste weg zu Köchin Geschmackvoll Low-carb Ceasar Salat 🥗 - Schnelle und Einfache Gerichte für Die Familienküche

Low-carb Ceasar Salat 🥗.

Willkommen Mama. Low-carb Ceasar Salat 🥗 könnte eines der köstlichen Menüs sein, um mit der Familie zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst haben Low-carb Ceasar Salat 🥗 using 13 zutaten und 4 zubereitung. So erreichen sie das.

Zutaten für Low-carb Ceasar Salat 🥗

1. Brauchen 300 g von Hähnchenbrust (Bio, Freiland).
2. Notwendigkeit 1 EL von Olivenöl (Extra Vergine).
3. Es ist 1 von Eisbergsalat (Original ist mit Römersalat).
4. Bereiten 30 g von frisch geriebener Parmesankäse.
5. Brauchen von Salz und Pfeffer.
6. Es ist von Für die Ceasar-Soße:.
7. Sie brauchen 125 ml von Mayonnaise (Bio, ohne Zucker).
8. Benötigen 1 EL von Dijon-Senf.
9. Erforderlich 1/2 von Zitrone, Schale und Saft.
10. Bereit 2 EL von frisch geriebener Parmesankäse.
11. Brauchen 2 EL von fein gehackte Sardellenfilets.
12. Brauchen 2 von Knoblauchzehen, gepresst oder fein gehackt (wahlweise).
13. Es ist von Salz und Pfeffer.

Low-carb Ceasar Salat 🥗 Prozesse

1. Die Zutaten für das Dressing mit einem Schneebesen oder einem Pürierstab mischen. Im Kühlschrank aufbewahren..
2. Den Ofen auf 200°C vorheizen. Lege die Hähnchenbrust in eine eingefettete Auflaufform. Das Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl oder geschmolzener Butter beträufeln. Das Hähnchen im Ofen etwa 20 Minuten backen bis es vollständig durchgebraten ist. Alternativ kannst du das Huhn auch in der Pfanne braten..
3. Salat waschen, klein schneiden oder rupfen und auf zwei Tellern verteilen und die Hähnchenbrust darauflegen. Zum Schluss mit einem großzügigen Klecks Dressing und einem guten Portion Parmesankäse veredeln..
4. Tipp: Um das ursprüngliche Croutons-Gefühl zu ersetzen, kann man dazu noch Speckwürfel knusprig anbraten!.